Bei Medifit Reha haben wir ein umfangreiches Angebot an Übungsprogrammen. Diese reichen von Seniorenfitness über Fitness für Menschen mit gesundheitlichen Problemen bis hin zu speziellen Trainingsprogrammen für (Spitzen-)Sportler.
2003 wurde unsere Physiotherapie-Praxis mit Phsio Fitness erweitert. Unser Ziel war und ist es, Menschen aktiv, entspannt und verantwortungsvoll an ihrer Gesundheit arbeiten zu lassen. Alle Menschen, die unter der Anleitung eines Physiotherapeuten trainieren möchten, sind willkommen. Wir stellen Ihnen ein individuelles, maßgeschneidertes Programm zusammen und helfen Ihnen, auf sportliche und verantwortungsvolle Weise fitter zu werden und zu bleiben.
Medifit Reha hat ein ausgefeiltes Seniorenprogramm für aktive Senioren. In Absprache mit Ihrem Physiotherapeuten können Sie sich ein Programm zusammenstellen, das Ihren persönlichen Wünschen entspricht. Sie trainieren ein individuelles Programm in einem Gruppenkontext. Auch Senioren mit körperlichen Beschwerden können bei uns an der Verbesserung ihrer Fitness arbeiten.
Eine Form der Fitness, bei der das Trainingsprogramm an die gemessene Herzfrequenz angepasst wird. Das Ziel ist es, Ihre Herzfrequenz während verschiedener Trainingseinheiten zu überwachen. So trainieren Sie immer auf Ihrem optimalen Leistungsniveau. Dies gibt die besten Ergebnisse für Fitness, Verbesserung der Herzfunktion und / oder Gewicht zu verlieren.